Bewegt Begreifen.

Mein psychotherapeutisches Angebot richtet sich an junge Erwachsene, Erwachsene und ältere Menschen.
Grundlage meiner therapeutischen Arbeit ist die Konzentrative Bewegungstherapie. Diese körperorientierte, psychotherapeutische Methode ermöglicht eine ganzheitliche Behandlung psychischer Erkrankungen. Sie bietet Orientierung und Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen, an persönlichen Wendepunkten und in Phasen der Neuorientierung.

Thematische Schwerpunkte:

• Ängste, Panikattacken, depressive Symptome
• Erschöpfungszustände, psychosomatische Beschwerden
• Belastungen nach traumatischen Erfahrungen
• Unsicherheiten im Selbstwert und in der Gestaltung von Beziehungen, Bindungsängste
• Themen rund um Körperwahrnehmung und Körperbild
• Unterstützung junger Erwachsener bei Fragen zu Identität, Ablösung und Lebensgestaltung

Ergänzende Angebote:

• Einzel- und Gruppensupervision für Fachkräfte im Sozial- und Gesundheitsbereich
• Coaching für konkrete berufliche und private Anliegen
• Selbsterfahrungsangebote für Ausbildungskandidat:innen im psychotherapeutischen Propädeutikum und Fachspezifikum (aktuelles Angebot hier)

Die Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) ist ein psychodynamisch fundiertes Verfahren, welches das Körpererleben ins Zentrum der therapeutischen Arbeit stellt. Über Körperwahrnehmung, Arbeit mit Gegenständen und das therapeutische Gespräch werden Denk-, Verhaltens- und Beziehungsmuster erfahrbar und somit veränderbar.

Im Mittelpunkt steht dabei nicht die Unterscheidung zwischen richtig und falsch, sondern vielmehr die wohlwollende und neugierige Auseinandersetzung mit der eigenen Erfahrung: Wie ist es bei mir?

• Wie ist meine Haltung, mein Standpunkt im Leben?
• Wie gehe ich auf Neues zu? Wie lasse ich Altes los?
• Wie viel Nähe und Abstand zu anderen tun mir gut?
• Wie gelingt es mir, mit dem Unveränderlichen im Leben einen guten Umgang zu finden?

Die KBT wurde 2001 als erstes körperorientiertes therapeutisches Verfahren vom Bundesministerium für Gesundheit anerkannt und gehört zu den psychoanalytisch-psychodynamischen Psychotherapieverfahren.

Erstgespräch
Das Erstgespräch bietet die Gelegenheit, einander kennenzulernen und in Ruhe zu besprechen, was Sie zu mir führt. Gemeinsam klären wir, ob eine Zusammenarbeit stimmig ist, wie ein möglicher therapeutischer Weg aussehen könnte und wann ein Therapiestart möglich ist.
Einen Termin für ein Erstgespräch können Sie telefonisch oder per E-Mail vereinbaren. Das Gespräch ist vertraulich und dient dem Kennenlernen – ohne Verpflichtung, eine Therapie zu beginnen. Für das Erstgespräch stelle ich den halben Honorarsatz in Rechnung.

Ablauf
Am Beginn eines psychotherapeutischen Prozesses steht eine möglichst genaue Erfassung Ihres Beschwerdebildes bzw. Anliegens, ein Blick auf Ihre Lebensgeschichte, die gemeinsame Definition von Therapiezielen und eine erste Einschätzung der voraussichtlichen Therapiedauer. Abhängig von Beschwerdebild und Zielsetzung liegt diese zwischen 20 und 200 Stunden.
In den wöchentlich oder vierzehntägig stattfindenden Therapieeinheiten arbeiten wir im Gespräch, mit Gegenständen und über das Körpererleben an den gemeinsam festgelegten Zielen. Auch Themen, die Sie aktuell beschäftigen, finden hier ihren Platz.

Im Rahmen von Coachingprozessen liegt der Fokus auf einem klar definierten beruflichen oder privaten Anliegen. Ein solcher Prozess umfasst in der Regel fünf bis zehn Einheiten.

Schweigepflicht
Als Psychotherapeutin unterliege ich der Schweigepflicht. Alle Informationen, die Sie mir anvertrauen, behandle ich streng vertraulich. Ihre Daten werden sorgfältig geschützt und entsprechend den geltenden Datenschutzbestimmungen verwaltet.

Kosten
Für eine 50-minütige Therapieeinheit berechne ich aktuell 110 €. Ein Teil der Kosten wird von Ihrer Krankenkasse rückerstattet:

• ÖGK: 33,70 €
• BVAEB: 48,80 €
• SVS: 45,00 €

Private Zusatzversicherungen übernehmen – je nach Tarif – einen Teil der Therapiekosten. Als Studierende haben Sie außerdem die Möglichkeit über die ÖH einen Kostenzuschuss für maximal 10 Therapieeinheiten zu beantragen. Nähere Informationen finden Sie hier .

Für Menschen mit geringem Einkommen halte ich einige Therapieplätze zur teilweisen oder vollständigen Kostenübernahme durch die Sozialversicherung im Rahmen der Sachleistung frei. Ob ein solcher Platz für Sie infrage kommt, besprechen wir im Erstgespräch.

Wenn Sie in Deutschland versichert sind, ist eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse unter bestimmten Voraussetzungen möglich. Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie dazu mehr wissen möchten.

Praxisräumlichkeiten
Meine Praxis befindet sich in einem schönen Altbau in der Salurner Straße 12 in Innsbruck. Sie ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar (etwa 5 Minuten Fußweg vom Hauptbahnhof). In den umliegenden Tiefgaragen finden Sie Parkmöglichkeiten. Die Praxisräume liegen im ersten Stock. Bitte beachten Sie, dass diese nicht barrierefrei zugänglich sind.

Absageregelung
Vereinbarte Termine können Sie bis 24 Stunden vor dem Termin telefonisch oder per E-Mail absagen. Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen bitte ich um Verständnis, dass eine Ausfallsgebühr in der Höhe von 55 € berechnet wird.